Неделя

Внешние причины смерти практически полностью относятся к предотвратимым смертям, чтобы ограничить факторы риска важны профилактические мероприятия: формирование витального (самосохранительного) поведения у населения, создание безопасной физической и социальной среды. Внешние причины нельзя недооценивать еще и потому, что они могут привести не только к смерти, но также к инвалидности.

В этом классе внешних причин смерти выделяется несколько групп: отравление алкоголем, дорожно-траспортные происшествия, самоубийства, убийства, падения, утопления.

Профилактика отравлений алкоголем:

 - отказаться от злоупотребления алкоголем и его суррогатов;   -отказаться от приобретения алкогольных напитков в местах несанкционированной торговли, по низкой цене, без фирменной заводской упаковки и маркировки специальными акцизными марками, в торговых точках, не имеющих специальных лицензий, у частных лиц, а также дистанционным способом продажи через сеть «Интернет»;    - воздержаться  от приема алкоголя на голодный желудок;    -проводить профилактические беседы с подростками на тему вреда алкогольсодержащих напитков;    - избегать одновременного сочетания напитков разной крепости;    -не применять спиртосодержащую непищевую продукцию не по  прямому назначению;    -воздержаться от вождения транспортного средства (в том числе велосипедов, самокатов и т.д.) в нетрезвом виде и в уставшем состоянии.

Профилактика дорожно-транспортных происшествий:

-обеспечение безопасности дорожного движения заключается в соблюдению правил и повышения мер ответственности за их нарушение;   -умение всеми участниками дорожного движения оказать первую помощь пострадавшему;   -профилактические беседы с детьми разных возрастов «О правилах безопасности на дорогах»;   -не заниматься посторонними делами (например, разговор по телефону) во время вождения.

Профилактика падений:

  -для детей и подростков — обучение детей правилам безопасного поведения;   -для работающих — обеспечение соблюдения более строгих норм безопасности труда на рабочих местах с высокой степенью риска, например — в строительной промышленности; -для пожилых людей — тренировка техники ходьбы и равновесия и функциональный тренинг, оценка домашней обстановки на вероятность падений и устранение причин, которые на это могут повлиять.

Профилактика случайных утоплений

   - купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты;    - нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания;    - нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы;    - не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам;    - запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения;    - убедиться при эксплуатации маломерных судов в их исправности,  проверить наличие спасательных жилетов;    - не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора — два часа после еды;    - запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам;    - запрещается  оставлять детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде;    -на детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой;    -температура воды при купании должна быть не ниже 18-20 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин, длительное пребывание в воде, особенно в  холодной, может привести к переохлаждению, вызвать судороги;       -не разрешать устраивать детям  на воде игры, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося;    -детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми, находясь в лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы.

Профилактика пожаров:

-соблюдение правил пожарной безопасности; -воздержание от курения в постели и в состоянии алкогольного опьянения; -использование только исправных электрических приборов; -разжигание костров на природе по правилам и в специально разрешенных местах; -не забывать  хорошо тушить костры; -хранить горючие предметы в недоступном для детей месте.

Чаще всего смертность от внешних причин происходит из-за неоправданного риска и игнорирования правил безопасности. Рекомендуем ответственнее относиться к своему здоровью и своей жизни.  Жизнь бесценна – берегите ее!